Hvitfisk med tomatsaus, potet og brokkoli

DOK-L14-V1

Denne måltiden med hvit fisk serveres med en frisk tomatsaus, kokte poteter og dampet brokkoli. Hvit fisk er en utmerket kilde til proteiner og omega-3 fettsyrer, som er avgjørende for barns utvikling. Tomatsausen gir ikke bare smak, men også viktige antioksidanter og vitaminer, mens poteter og brokkoli bidrar med ytterligere næringsstoffer og fiber. Sammen utgjør disse ingrediensene et velbalansert, næringsrikt og smakfullt måltid som støtter barnas helse og utvikling.

Ingredienser (18)

• Hvitfisk

• Potet Amadine

• Brokkoli

• Vitsaus

• Rødbase

• Olivenolje

• Salt

• Oregano

• Tomatpure

• Hvitløkspure

• Ristede linser

• Hakket tomat

• Løk

• Gulrot

• Vann

• Linser

• Hvitløk

• Hvitkål

Allergener

Fisk

Næringsstoffer

Energi: 184.8 kcal

Fett: 1.43 g

Karbohydrater: 17.95 g

Proteiner: 19.34 g

Fiber: 2.82 g

Salt: 0.025 g

Hvis du har spørsmål eller tilbakemeldinger vedrørende denne måltiden vennligst kontakt oss på [e-mail]